Boek Je Kind Weer Lekker In Zijn VelMaak gebruik van de KRACHT van Kinesiologie om je kind sterk en weerbaar te maken.

In mijn praktijk kom ik veel kinderen tegen die niet lekker in hun vel zitten en bezorgde ouders die hun kind willen helpen. Gevoelige kinderen, boze en verdrietige kinderen. Kinderen met faalangst of leerproblemen etc.. Kinesiologie kan hier veel aan bijdragen.

Hoe gaat het met jouw kind? Misschien herken je je kind in een of meer van de onderstaande kenmerken:

Mijn kind:

  • heeft veel talenten, maar deze komen er niet uit;
  • is dusdanig onzeker, bang, of boos, dat het een gezonde ontwikkeling belemmert;
  • heeft leerproblemen (zoals o.a. dyslexie of dyscalculie);
  • heeft kenmerken van ADHD, ADD of PDD-NOS (welk label dan ook), maar ik wil geen medicatie toedienen. Ik zoek naar een alternatief;
  • kan zich moeilijk uitdrukken of wil niet praten;
  • is hoog sensitief en kan moeilijk omgaan met alle prikkels;
  • heeft slaapproblemen, kan moeilijk tot rust komen;
  • heeft vage, onbegrepen klachten zoals buikpijn, migraine of andere pijnen;
  • heeft motorische klachten;
  • weet niet hoe het met rouw na overlijden (van bijvoorbeeld een familielid) of echtscheiding moet omgaan;
  • heeft depressieve klachten;
  • heeft gedragsproblemen op school, maar dit herken ik niet in de thuissituatie;
  • heeft allergieën, maar ik wil hiervoor geen medicatie toedienen;

Jij wilt:

  • Je kind kunnen helpen en niet machteloos toekijken
  • zelf een deel kunnen oplossen. De moeder kunnen zijn die mijn kind nodig heeft en die je voor je kind wilt zijn.Als je wilt investeren in de gezondheid en het welzijn van je kind, Bekijk dan de 7 ‘IK- momenten’ die in dit boek aan bod komen en laat daarmee je kind lekkerder weer in zijn vel te laten komen.

 

Chronische overprikkeling (stress) van het kinderbrein

Wat gaat er mis? Waarom hebben zoveel kinderen tegenwoordig klachten? Onze kinderen laten ons zien wat de huidige maatschappij met hen doet. De klachten, zoals hierboven omschreven, zijn vaak een reactie op de overdaad aan prikkels om hen heen. Denk aan prestatiedruk op school maar ook daarbuiten (drukke agenda), emotionele effecten van bijvoorbeeld een echtscheiding, vaccinaties en de constante input van beeld en geluid van computer, tv en tablet. Hun groeiende hersenen kunnen al deze input vaak niet verwerken, met disbalans als ziekte en ‘afwijkend’ gedrag tot gevolg. De oefeningen in dit boek geven je handvatten om je kind gericht te kunnen ondersteunen, zodat je kind weer kan ontspannen en met plezier leert en groeit.

Bovendien kun je gebruik maken van tools, om inzicht te krijgen in de talenten en blokkades van je kind en weet je hoe je moet omgaan met acute stress bij je kind. De oefeningen in dit boek helpen je om dagelijks balans te creëren, voor jezelf en je kind.

 

Dagelijkse EHBO-KIT voor je kind

In dit boek zijn 7 –‘IK-momenten’ opgenomen, waarmee je als moeder je kind weer lekkerder in z’n vel brengt. Door deze samen te lezen en te doen, zul je al snel verbetering merken, misschien ook bij jezelf als je meedoet. Deze oefeningen zijn basisoefeningen uit de kinesiologie. Ze vormen een ehbo-pakket dat je elke dag kunt gebruiken, om te zorgen dat de draagkracht van je kind hoog is, zodat je kind op een leuke en fijne manier kan leren van alles wat er op haar/hem afkomt of snel stress kan opruimen en kan loslaten wat haar/hem tegenhoudt.

Elk ‘IK-moment’ bevat een leuk verhaal om met je kind te lezen. Je kunt alle oefeningen erbij toepassen maar je kunt er bijvoorbeeld ook twee uitkiezen die je graag wilt uitvoeren. De volgorde maak niet uit. Hoe meer je de oefeningen doet, hoe beter ze zullen werken.

Extra materiaal

Bij dit boek hoort een videoserie met oefeningen, die je samen met je kind kunt meedoen.
Daarnaast heb ik kaartjes gemaakt, die je kunt downloaden van mijn website. Je kunt ze uitknippen en je kind een kaartje laten trekken. Op die manier je kind makkelijker kiezen (of testen) welk ‘IK-momentje’ jullie gaan doen.

Wil jij ook dit boek?

 

 

 

 

Herken jij dit?

Zit Jouw kind niet lekker in zijn vel?

Is het snel verdrietig of snel boos?

Heeft het veel last van prikkels buiten af

Zou je willen dat het neer zelfvertrouwen had?

Kortom zit het niet lekker in zijn vel?

 

Dan is dit boek het boek wat jou verder kan helpen om je kind te helpen:

Zodat: Jij met je kind samen de 7 ik momentjes die in het boek staan kan aan leren of samen met je kind kan doen.

Als jij met je kind deze oefeningen gaat doen dan:

  • Leert je kind beter om te gaan met alle prikkels om hem heen
  • Komt het steviger op zijn benen te staan
  • Leert het sneller stress af te voeren
  • Kan je kind zich beter te leren concentreren
  • Leert het om zijn hoofd rustiger en leger te krijgen
  • Het zelfvertrouwen zal groeien
  • De 7 momentjes helpen vooral sneller (weer) Blijer en gelukkiger te worden.

 

 

 

Dit is wat anderen over het boek zeggen:

 

Wow, wat een mooi boek is dit!

Een boek dat iedere ouder, opvoeder, leerkracht, etc. zou moeten lezen om het kind op een simpele manier lekkerder in zijn vel te laten zitten. Geen ingewikkelde oefeningen, maar heel praktisch en makkelijk toe te passen. Uit eigen ervaring weet ik ook nog dat het echt werkt! De oefeningen heb toegepast bij mijzelf, mijn eigen kinderen en bij de kinderen in mijn klas. Laatst nog heb ik voor de eindtoets met de kinderen  ‘in en uit de knoop’ gedaan, de switching puntjes en de olifantenoefening. Zichtbaar verdween alle spanning, er kwam in plaats van ‘een gespannen sfeer’ een ‘rustige sfeer’. Vol zelfvertrouwen begonnen de kinderen aan hun toets met een door ons gekregen flesje water op hun tafel. Wat mooi om deze oefeningen nu allemaal op een rijtje in boekvorm te hebben. Dit boek is niet alleen voor kinderen, maar de oefeningen kunnen ook heel mooi door jezelf toegepast worden. Leuk om samen te doen!

Ik zou ieder persoon minimaal 1x per jaar een bezoekje naar jou toe gunnen. Gewoon omdat het hen zoveel goeds brengt! Ook een aanrader om de cursus bij Roos te gaan volgen. Roos, je bent een kanjer!

Veel liefs Mieke

 

Lieve Roos,
Wat een mooi boek is het geworden! Leesbaar, begrijpelijk, leuk om voor te lezen aan de kinderen.
Ik ga dit boek, als het in de winkel ligt, heel vaak kopen om cadeau te geven. Iedere ouder zou deze simpele trucjes moeten weten. Het is niet alleen goed voor de stabiliteit van de kinderen, het is ook een vast moment van echte aandacht. Kwaliteitstijd, letterlijk en figuurlijk.
Dank je wel, dat ik het mocht lezen,
Lieve groet,
Pia

 

Zoals zo vaak met alles rondom kinesiologie en Touch for Health kreeg ik het boek van Roos precies op tijd. Ik had mij net een paar dagen lopen afvragen of er niet gewoon een informatief boek was over kinesiologie en, hopla, daar zat het in mijn mailbox. We gingen bijna op vakantie dus de avond voordat we zouden gaan vliegen heb ik het uitgeprint zodat ik het in het vliegtuig kon lezen. Maar het boek leest zo makkelijk weg en het is zo herkenbaar dat ik het dezelfde avond al uit had. Precies op tijd, zoals dat gaat, want mijn dochter riep van boven. Ze kon niet slapen, was verdrietig en een beetje angstig: ze maakte zich zorgen over de vliegreis. Normaal als ze dat heeft duurt het vaak lang om haar rustig te krijgen. Met hetgeen ik net gelezen had in mijn achterhoofd ging ik eerst aan de slag met de stressreleasepunten op het voorhoofd. Ik voelde mijn dochter meteen rustig worden. Vervolgens heb ik IK-momentje 1 “Stevig op je voeten staan” met haar gedaan. Ze werd rustig, beetje giebelend en ontspannen. Toen ik 10 minuten later bij haar kwam kijken sliep ze.

Het boek van Roos is een heerlijk boek om te lezen. Het is recht uit het hart geschreven, dat proef je aan alles en dat maakt het ook gelijk heel krachtig. De persoonlijke verhalen zijn leuk om te lezen. Het geeft aan hoe krachtig kinesiologie kan zijn. De oefeningen zijn makkelijk uit te voeren. Door ze te koppelen aan het verhaal van de kinesiologieboom worden ze nog sprekender voor kinderen. Eigenlijk zou dit verhaal, inclusief oefeningen, op elke basisschool gegeven moeten worden.

Esther, moeder van Isa

 

Lieve Roos,

BOEK in hoofdletters. Het is er, het BOEK. Niet zomaar een boek, nee een boek waar heel veel kinderen en ouders blij mee zullen zijn. In Roos-stijl gemaakt. Vrolijke uitstraling, lekker overzichtelijk door de vormgeving. Er staat een duidelijke uitleg in  met voorbeelden voor wie dit boek bestemd is. Roos straalt in dit boek LIEFDE uit voor haar vak en de effecten die de kinesiologie heeft op kinderen en hun ouders, terwijl ze zichzelf ook kwetsbaar opstelt in de inleiding.

Alle oefeningen om thuis te doen zijn geïllustreerd met duidelijke tekeningen met een geheel eigen karakter. Ook is er bij iedere oefening een uitleg van de werking van de oefening door middel van een verhaaltje voor kinderen en in welke situatie een bepaalde oefening handig is om te doen. De schrijfwijze is heel relaxt. Er worden veel mogelijkheden aangedragen voor oefeningen en extra tips maar het wordt zeker niet gebracht als een ‘moeten’. Door de ontspannen manier van schrijven, en de  krijg je vanzelf zin om de oefeningen regelmatig met je kind te gaan doen.

Groetjes,
Ans

Wat een heerlijk boek! Het voelt zo fijn als een Kinesiologie behandeling op zich! Ik heb veel keren een bevestiging gevoelt terwijl ik aan het lezen was, en ook heel veel nieuwe inspiratie gekregen. Vooral de spelenderwijsheid die Roos in het echt, maar ook heel goed in het boek, weet neer te zetten vind ik fantastisch! Wat ik zo heerlijk vind aan de Ik momentjes is dat ze echt heel fijn zijn om samen uit te voeren, het zorgt echt voor verbinding. En met de filmpjes erbij heb ik echt alle zekerheid om ze thuis zelf uit te blijven voeren, en ze aan mijn zoontje mee te geven. Super blij met dit boek ben ik, Ik leg hem voorlopig op mijn nachtkastje tot ik alles uit mijn hoofd weet!

Stephanie

Lieve Roos,
Wat heb ik genoten van jouw boek! Terwijl ik het boek aan het lezen was hoorde ik je stem op de achtergrond,
dit boek heb je recht vanuit je hart geschreven.
Wat ik zo mooi vind van jouw boek, is dat het zo herkenbaar en bruikbaar is.
Welk kind heeft het nou niet moeilijk in bepaalde periodes en als ouder zou je je kind het liefst altijd willen
helpen. Je geeft ons met dit boek handvatten om je kind te ondersteunen op zijn weg naar zelfstandigheid.
De kans om je kind in zichzelf te laten geloven, zodat deze sterk in het leven staat.
Nu heb ik het alleen nog maar over de toepassing van de tips en oefeningen bij kinderen, heel eerlijk gezegd
gebruik ik een paar van deze oefeningen ook voor mijzelf. Ik voel mij er sterker door.
Met dit boek heb je mij nog meer bruikbare oefeningen gegeven.
Je legt goed uit wanneer je de oefeningen kunt toepassen. En hoe ze uit te voeren zijn.
Het boek is overzichtelijk en de vertaling naar het kind toe is geweldig.
Dit is een boek dat in elk huis op de boekenplank hoort te staan. Het komt in elk geval op de mijne.’
Jenifer

Veelgestelde vragen

   

Om de website te optimaliseren voor onze bezoekers worden er cookies gebruikt. Door gebruik te maken van deze website óf op de 'accepteer cookies' knop te klikken geeft u aan hiermee akkoord te gaan.